Psychotherapeutische Praxis Sonja Burian,für Paare,für junge Erwachsene und für ältere Menschen,für Migranten

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Was ist Psychotherapie?

Meine psychotherapeutische Arbeit beinhaltet sowohl den nicht - Direktiven, Personenzentrierten Ansatz von Carl Rogers, wie auch Prinzipien der psychodynamischen Psychotherapie. Die therapeutischen Sitzungen bieten einen vertraulichen, wertschätzenden kreativen Raum an, der zur Erkundung von Gedanken und Gefühlen in Zusammenhang mit persönlichen Schwierigkeiten dienen soll. Die Therapeutin wird weder Antworten liefern noch Patentlösungen anbieten. Gemeinsam mit dem Klienten erarbeitet Sie ein erweitertes Verständnis für die diversen Aspekte seines Selbst, seines Lebens und seiner Beziehungen, Aspekte welche der Klient zuvor nicht in Betracht gezogen hatte oder die ihm nicht bewusst waren. Die Psychotherapie wäre ein möglicher Weg sich größere Klarheit zu schaffen und somit eigenes Leid zu lindern und eine Veränderung zu bewirken.

Der therapeutische Ansatz welcher auf Prinzipien der psychodynamischen Psychotherapie beruht, berücksichtigt nicht nur die unterbewussten Prozesse, sondern auch die gegenwärtig auftretenden und sich wiederholenden Muster im Leben der Person. Die psychodynamische Psychotherapie hilft und fördert sich selbst bewusst zu werden und zu verstehen wie der Einfluss der vergangenen Erfahrungen sich auf das gegenwärtige Verhalten auswirkt.

In der Personenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers, steht der Klient im Mittelpunkt. Positive Wertschätzung, sowie einfühlendes Verständnis und Akzeptanz der Therapeutin spielen dabei eine wesentliche Rolle, sollen den Weg zur eigenen Akzeptanz ermöglichen und so zur Linderung und zum seelischen Gleichgewicht der Person führen.

Wann ist Psychotherapie angezeigt?

Wenn Ängste, Niedergeschlagenheit, Gefühle der Sinnlosigkeit und Leere, Gedanken, die oft wiederkehren, Sie so beeinträchtigen, dass Ihr Alltagsleben und Ihre Lebensqualität erheblich gestört werden.
Wenn Sie Schmerzen oder andere körperliche Beschwerden haben, organisch lässt sich aber keine Ursache dafür feststellen: z.B. plötzliches Herzrasen, Kopfschmerzen, Bauchbeschwerden, Schlafstörungen.
Zur Bewältigung lebensbedrohlicher Erkrankungen.
Bei einem Essverhalten, dass körperliche Schädigung mit sich bringt.
Bei außergewöhnlichen Situationen, die sich auf Ihre Lebensqualität einschränkend auswirken und Sie psychisch belasten.
Nach Gewalt- und Missbrauchs Erfahrungen oder anderen traumatischen Erlebnissen

Arbeitsmethoden

Personenzentrierte Humanistische Gesprächs- Psychotherapie nach Carl Rogers Psychodynamischer Ansatz